Somos lo que pensamos

Somos lo que pensamos. No solemos caer en la importancia de controlar nuestros pensamientos. Ellos van a ser los principales responsables de nuestros sentimientos o estados de ánimo posteriores. ¿Por qué albergar y dar rienda suelta a pensamientos negativos si lo único que van a conseguir es hacernos sentir mal?
Recuerdo que en el primer libro de Pablo Coelho, aquel en el que relata su experiencia en el Camino de Santiago, el autor nos daba un consejo: “cada vez que tengamos un pensamiento negativo aplicar la uña de nuestro dedo índice sobre la base de la uña de nuestro dedo pulgar, no cesar en provocarnos dolor hasta que el pensamiento negativo haya cesado“. Seguramente algo así es un poco drástico para educar nuestra actitud frente a lo negativo. Simplemente quería poner en relieve la importancia de un método o hábito para esforzarnos en pensar en positivo la mayor parte del tiempo. Que cada uno encuentre su propio método. Ya lo decía el excéntrico entrenador del Barsa “Van Gal” a los críticos periodistas : “vosotros siempre negativo nunca positivo” :-)
Saludos y sonríe,
dk

“La proyección es la base de la percepción. El mundo que ves es lo que tú has puesto en él y nada más. Es el testimonio de tu estado mental, la imagen exterior de un estado interior. Tal como un hombre piensa, así percibe. Por lo tanto, no intentes cambiar el mundo; opta por cambiar tu manera de pensar en el mundo.”